Inspirati copiii sa mearga la dans!

Scoateti-va copiii si adolescentii din nesfarsita interactiune cu ecranele. Incurajati-i sa aleaga forme de miscare fizica.

Dansul este distractiv, educa o postura corecta a corpului, un mers frumos, invata copilul, tanarul cum functioneaza in realitate cu bune si rele, cu emotii controversate, o competitie, relatiile intre oameni din diverse generatii.

Omul in formare are nevoie de sport, de o disciplina placut construita, pentru care majoritatea parintilor nu au timp si pregatire. Inscrieti-i la dans sportiv.

In weekend-ul care a trecut, mii de copii si adolescenti impreuna cu familiile lor au fost la Dancemasters. Au dansat, au urcat pe podium sau au facut un dans de grup la momentul clubului Pas in Doi – sambata, sau la momentul clubului Phoenix- duminica, si-au sustinut preferatii, s-au bucurat de performanta celor din topul mondial...

Pentru cei care, dupa efort si emotie nu au mai putut sa reziste pana la Galele de seara, pana la finalele cele mai tari, iata rezultatele:

Dancemasters editia 15 a reunit aproape 1500 dansatori din 27 de tari.

Duminica, Dancemasters 2018 s-a incheiat cu seara latino, intr- o atmosfera de neuitat.

Dupa ce sambata s-a dansat standard pana dupa miezul noptii, in fata unei sali mai putin vocale comparativ cu alti ani, la Galele de duminica sportivii finalisti au intrat dezinvolt in vibratia publicului din sala, au dansat in afara concursului cu masti si peruci colorate inainte de a urca pe podium.

Perechea romaneasca latino Paul Moldovan si Cristina Tatar pozitionata nr 13 mondial inainte de concurs a urcat pe locul 2 in finala WDSF World Open Latin Adults . Pe locul 1, desigur, a urcat perechea nr. 1 mondial  Marius Balan si Khrystyna Moshenska (Germania), intr-o competitie in care au participat 9 din top 50 mondial.

12 dansatori din top 50 mondial si 7 din top 24 au onorat WDSF World Open-ul Standard. Pe locul 1 au urcat, desigur, perechea nr. 5 mondial: Alexey Glukhov si Anastasia Glazunova din Rusia. Romania a obtinut prin Rares Cojoc si Andreea Matei, intr-o finala grea, locul 6.

Competitia WDSF World Open Latino a obtinut coeficient de concurs 2.00 (un punctaj care situeaza Dancemasters printre 5% cele mai bune competitii din lume; punctajul se calculeaza in functie de numarul de tari participante in competitii, numarul de dansatori din top 24 mondial,  numarul de arbitri, numarul de tari din care sunt arbitrii), iar cea standard 2.15. Acesti coeficienti atrag sportivii din topul mondial in fiecare an la Bucuresti, la Dancemasters, impreuna cu atmosfera pe care o creeaza publicul iubitor de dans, atmosfera pe care acestia o gasesc in foarte putine competitii in lume.

Puteti urmari Galele pe DigiSport 3, miercuri 4 aprilie si joi 5 aprilie de la ora 20.00, sau cauta filmari Dancemasters Romania pe youtube, sa va convingeti cat este de frumos dansul. Stati cat mai putin in fata ecranelor, si cat mai mult in salile de antrenament. Fiti aproape de dans, la orice varsta.

Acest eveniment a fost sponsorizat de Primaria Municipiului Bucuresti.

Masajul facial

Stresul, inamicul secolului, este considerat a fi un factor declansator pentru multe dintre afectiunile tacute ale organismului. Influenta sa nociva provoaca insa si urme vizibile, mai ales la nivelul fetei, acolo unde ridurile si cutele inestetice nu intarzie sa apara. In aceste situatii, specialistii in cosmetica recomanda masajul facial, o tehnica surprinzator de simpla si relaxanta, cu o mare putere de eliberare a presiunii.

Zona cea mai expusa impactului negativ al stresului este cea a capului, datorita celor peste 30 de tipuri de muschi ai fetei. Tensiunile acumulate in timp duc la formarea ridurilor si a liniilor inestetice, care grabesc procesul de imbatranire al pielii. Pentru a combate aceasta problema, cosmeticienii atrag atentia asupra eficientei masajului facial, capabil de rezultate vizibile si imediate.

Masajul facial este cea mai importanta operatie cosmetica, pentru ca este un proces complex care actioneaza nu numai la nivelul pielii (vase sanguine, limfatice, musculatura, etc.), ci si in toata profunzimea organismului. Efectuat corespunzator, acesta are ca finalitate starea generala de bine, dar si o piele tonica, relaxata, pregatita sa faca fata radicalilor liberi ori agresiunilor zilnice., sfatuieste Neli Pfeiffer specialist cosmetica apicola.

Masajul facial reprezinta o serie de miscari studiate si corelate intre ele, ce tin cont de sistemul limfatic si de muschii fetei, in special cei legat de mimica. In urma sedintelor lunare de masaj din cadrul tratamentelor cosmetice personalizate, s-a constatat faptul ca acesta reda un ten frumos si tonifiat, cu riduri reduse vizibil.

Sub aspect estetic, rolul masajului este de a:

- stimula patrunderea in piele a produsului aplicat

- normaliza circulatia sanguina si limfatica

-  stimula fibrele de colagen si elastina din tesut

-   mentine si reface tonusul muscular

- stimula terminatiile nervoase de la nivelul pielii

-   detoxifia

-  oxigena celulele pielii

-  relaxa muschii pielosi ai fetei

Pentru o ingrijire pe cont propriu, se pot efectua tehnici specifice de automasaj pe fiecare dintre zonele fetei. Spre exemplu, in jurul ochilor si a buzelor sunt indicate miscari circulare, intotdeauna dinspre interior spre exterior. Pe fiecare obraz in parte, dar si in preajma decolteului si a gatului, se executa miscari de netezire usoare, de jos in sus. Pe frunte se contureaza cerculete mici, insistand pe zona tamplelor si pe cea dintre sprancene.

Exercitiile de gimnastica faciala sunt si ele binevenite, cu o frecventa 2-3 ori pe saptamana. In decurs de o luna se vor putea observa rezultate benefice, atat timp cat se va profita de expresivitatea chipului: dimineata zambiti larg in oglinda, incordati si relaxati obrajii si muschii gatului, alternati privirea stanga/dreapta, uitati-va crucis, apoi rotiti ochii., indica Neli Pfeiffer.

 Atentie! Automasajul facial se va efectua intotdeauna dupa ritualul zilnic de curatare, ce include pasii obligatorii de demachiere si tonifiere. In plus, acesta se va realiza doar cu o crema adecvata tipului de ten, pentru a-i spori efectele garantate.